Polecane strony
Get Adobe Flash player

Staram się, ale nie chudnę. Dlaczego?

Moda na zdrowy styl życia sprawiła, że na chwilę obecną bardzo duży odsetek ludzi odchudza się. Nieliczni jednak odnoszą sukces w walce z dodatkowymi kilogramami. Często brakuje wytrwałości, samodyscypliny lub po prostu dobrze zbilansowanej diety. Zdarza się jednak tak, że brakuje tylko jednego, małego szczegółu, dzięki któremu moglibyśmy odnieść zdecydowane lepsze rezultaty w odchudzaniu. Przedstawiam Wam kilka ważnych aspektów, o których często zapominamy podczas odchudzania.

Wiecej >

Opublikowal WG w kategorii artykuły dnia 17 maja 2014.
Tagi: , , .
Comments Off

Jak zgubić brzuch? 5 grzechów głównych

Okres świąteczny mamy już za sobą. Niebawem Nowy Rok, a wraz z nim miliony postanowień z których zdecydowana większość nie zostanie zrealizowana. Wg. specjalistycznych badań okazało się, że głównym postanowieniem noworocznym jest… schudnąć! Kto ma za sobą jakiekolwiek próby odchudzania wie, że nie jest łatwo zgubić parę zbędnych kilogramów. Wymaga to wiele wysiłku oraz mocnej woli i samodyscypliny.

Pod pojęciem ‚schudnąć’ wiele osób ma na myśli „zgubienie” brzucha. Natura tak stworzyła człowieka, że u zdecydowanej większości osób nadmiar tłuszczu w organizmie odkłada się w okolicy pasa. Oczywiście, zanim zacznie „rosnąć” nam brzuszek nadmiar tłuszczu odłoży się mniej więcej w całym organizmie pod skórą. W zależności od indywidualnych predyspozycji możemy wolniej lub szybciej „wyhodować” sobie brzuch. Jeżeli stronimy od wysiłku fizycznego oraz źle odżywiamy się to kwestią czasu jest kiedy zapuścimy brzuszek.

Przejdźmy jednak do momentu, kiedy ze wspomnianym brzuchem chcemy coś zrobić i wcielamy noworoczne postanowienie w życie. Co w takim razie robimy źle, że większość z nas poddaje się już po kilku tygodniach, a nawet dniach? Przedstawiam 5 grzechów głównych, 5 największych błędów popełnianych przez osoby, które nie mogą zrzucić brzucha.

Wiecej >

Opublikowal WG w kategorii artykuły dnia 30 grudnia 2012.
Tagi: , , , .
Comments Off
Katalog stron WWW

Copyright © 2009-2016 All Rights Reserved PatrzCoJesz.pl
Zapoznaj się z Regulaminem korzystania ze strony

Używamy plików cookies w celach zapewnienia funkcjonalności strony oraz zbierania statystyk odwiedzin wyłącznie na użytek strony PatrzCoJesz.pl. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Powered by Wordpress

kreacja: Robert Dee - tworzenie stron www